BLOG 

To je jeden ze základních předpokladů zdraví, jíst čerstvé jídlo. Toho bychom měli využít. Když nyní není možnost stravovat se v restauracích, vzniká prostor pro to vařit, naučit se nové, zdravé recepty a jíst jídlo hned po uvaření. Rozhodně to není čas ohřívat polotovary v mikrovlnné troubě, tím bychom velmi oslabili náš organismus a jeho...

Prvním krokem k tomu, abychom neonemocněli, je zachovat klid. Neboť stres a strach snižuje imunitu a zvyšuje pravděpodobnost nákazy. To platí i v případě jakékoli nemoci.